本文格式为Word版，下载可任意编辑孕妇如何冬季养生 孕妇养生粥 冬天到了,每个人都该把握一些冬季养生小常识。尤其是孕妇们，更要留意养生，下面是我为大家收集整理的孕妇冬季养生的留意事项，欢迎大家阅读。 孕妇冬季养生小常识 1、孕妇冬天感冒怎么办? 孕妈咪在冬天因感冒就医的机率比平常多出很多!稍微者可以用自己的免疫力反抗病毒而自然痊愈，不需药物治疗;症状较严峻时则要使用药物，特殊是发烧超过39时，为避开持续高烧导致胎儿心跳加快，必需加以治疗，而假如连续好几周高烧，胎儿神经系统的发育唯恐会受影响。 2、冬天孕妇抽筋怎么办? 孕妇怀孕期间的抽筋比较简单发生在冬天，这和气温变化有关，若加上孕妇本身缺乏钙质，就更简单发生，尤其是怀孕后期，晚上睡觉时会常常发作。发生抽筋时可以扳脚板，或按摩、走动让血液活络。 3、冬季孕妇气喘怎么办? 原来没有气喘的孕妇，在怀孕时可能因体质、怀孕压力以及冬季气候转变而引发气喘;若原本就有气喘者，在冬天更需要做好防范措施，尤其要随时携带常用药。
