本文格式为Word版，下载可任意编辑最伤胃的火锅吃法 吃火锅伤胃吗 寒冷的冬季三五好友一起围坐吃火锅是一件特别享受的事，但是有些人吃火锅有许多不良的习惯，导致吃火锅时胃始终受到摧残。那么有哪些火锅吃法其实是很伤胃的呢?跟着我一起来看看吧。 最伤胃的火锅吃法 吃法一：贪食肥美，蔬菜主食均高油。 在一餐当中，本应有荤有素，有淀粉类主食。但是吃火锅的时候，人们往往会比例失调，大量吃肉鱼海鲜，蔬菜比例却很少，主食可有可无，而且都是最终才吃，难免质地油腻。比如说，涮羊肉店中的标准主食是烧饼，特殊是高脂肪的油炸烧饼。此外还供应可以涮食的绿豆面条。面条原来很好，但总是涮肉完成之后才放，在煮的过程中会吸饱汤中的羊油，变成一种高脂肪食品。各种蔬菜，也总是在肉快要吃完的时候才放，把汤中的肥油再卷入口中。特殊是吃红油火锅的时候，蔬菜会卷裹大量辛辣红油。 如此，对于平日很少吃大量饱和脂肪的人来说，就简单感到胃中不堪重负。假如食量太大，蛋白质和脂肪太多，再喝些酒，还简单带来胰腺炎的危急。 吃法二：一边吃肥牛肥羊，一边大喝冰
