本文格式为Word版，下载可任意编辑最新足球守门员训练方法足球守门员训练方法 守门员是足球运动竞赛队员的位置名称 。位于球门前，是一个队的最终一道防线。主要任务是保卫球门不让球进入。由守转攻时，则用快速、精确的传球组织发动攻击。是球队中唯一可在罚球区内用手处理球的队员，在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用。下面是为大家收集的最新足球守门员训练方法，望大家喜爱。 足球守门员训练方法(1) 预备姿态练习。练习者按动作要求重复做提踵屈蹲起身的练习。 移动练习。A在罚球区内做各种方向的来回运球，B在球门线前做弧形的滑步或交叉移动。选位练习。守门员依据球的位置选择合理的防守位置。 要求：培育同学能快速地移动到合理的位置上，以良好的姿态预备接、扑球。移动选位时身体要保持预备姿态，移动时重心要平稳，选位时既要封左右角度，又要留意前后位置。 足球守门员训练方法(2） 可徒手做练习，也可持球做练习;可自抛自练，也可两人、对练;可做单一手型练习，也可一上一下两种手型交替练习。
