人教版道德与法治七年级下册第一单元第一课2018年最新部编悦纳生理变化青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。 青春期一般指 10-19岁 ， 它是人生发展的一个重要阶段 ，是从不成熟到成熟的过渡时期。通俗的说， 就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。与小时侯的 “我 ”相比，现在的我身体上出现了变化1、身体外型的变化2、身体内部器官的完善3、性机能的成熟身高 平均每年增加七至十厘米，体重 平均每年增加三至五公斤。 心脏 ：重量增加至出生时的 10倍。 肺脏 ：重量增加为出生时的 9倍，肺活量明显增加， 10 13岁为 1400毫升， 14 15岁为 2000 2500毫升。呼吸功能日趋完善。 脑 ：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 第一性征 变化突出、 第二性征 开始出现。 进入青春期以后， 随着生理的变化， 你有哪些烦恼和顾虑？小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有，反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。小波的烦恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸
