本文格式为Word版，下载可任意编辑冬季喝什么茶养胃【冬季喝什么茶可以养胃】 冬每天气候干燥，人的活动量削减，热能消耗大，体内免疫力下降，肠胃也简单消失问题。这时候我们应当喝点茶来养胃，跟着我一起来看看吧。 冬季可以养胃的茶 1、枸杞红枣生姜茶 红枣含有丰富的蛋白质和维生素,有养胃、护肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血糖降血糖的作用。加入了生姜,也能发散风寒、预防感冒。特别适合冬天养胃饮用。用这三样煮水喝,可以增加免疫力,改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。加入800ml清水,开大火烧开;煮沸后,下入生姜片,转小火,盖上锅盖,焖煮5分钟即可。 2、红茶 红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量削减,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。常常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、爱护胃黏膜,对治疗溃疡也有肯定效果。 3、大麦茶 大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效
