本文格式为Word版，下载可任意编辑【O型血人适合做什么运动】 肝硬化适合做什么运动 不同血型的人其适合吃的东西也是有着不一样的，你知道O型血的人其适合的运动和吃的时候都有哪些呢?我为大家收集整理了O型血人适合的运动，供大家学习借鉴，盼望对你有关心! O型血人 适合猛烈运动 O型血的人是最可以放心吃肉的一类人，由于他们的免疫系统和自愈系统很需要从肉类中猎取养分。但是他们的消化系统比较脆弱，简单患胃炎等肠道疾病。这类人最适合做猛烈运动，像足球、长跑、游泳等都是很好的健身方式。 建议食物：牛肉、羊肉或鹿肉;鳟鱼、鲑鱼、沙丁疾病 鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐：新奇奶酪：洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等：橄榄油或亚麻子油：苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。 A型血人 警惕心脑血管疾病 A型血的人较少生病，但有两个薄弱环节：一是消化道，二是心脑血管。所以A型血的人要警惕消化方面的疾病。最忌大鱼大肉及蛋、奶类食物，不宜食煎、炸、炒的食物。A型血的人可以选择瑜伽、太极拳等熬炼项目，留意掌握运动
