【阿胶的作用及食用注意事项】吃阿胶的注意事项.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑【阿胶的作用及食用注意事项】吃阿胶的注意事项 阿胶是一种有着极高的养分价值和滋补作用的产品。阿胶的作用是什么?阿胶有哪些食用事项?不如跟着我一起来学习阿胶的内容吧! 阿胶的作用 1、增加体质 阿胶有滋阴养血的功能。本草汇言中说阿胶是培育五脏阴分不足之药。黄宫绣在本草求真中说阿胶气味俱阴，既入肝经养血，复入肾经滋水。 2、强心补肺 中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶为补血要药，常常服用阿胶，可以增加心功能。 3、强筋健骨 阿胶能补血生津，血能养筋，津液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，增加抗风湿力量。 4、美肤养颜 阿胶具有滋阴补血、补肺润燥的功能，所以更有利于滋润肌肤，美容养颜，历代被作为女性美容佳品。 5、延年益寿 现代讨论发觉，阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、 钠、镁、锌等17种微量元素。它所含有的蛋白质水解后，能产生多种氨基酸，其中有赖氨