【体育运动对人们的影响】 影响力最大的体育运动.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑【体育运动对人们的影响】 影响力最大的体育运动 体育运动对于人体的不同方面都会产生很大的影响,包括神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统等等。这些影响大都是良好的,只要适当,都能促进人的身心健康。下面我们来具体看看吧。 体育运动对神经系统的影响 你在进行身体训练和把握运动技能的过程中,大脑对于动作的掌握也日趋完善了。脑的活动的一切外部表现几乎都能归结为肌肉运动,体育运动中在形成正确的动作动力定型的同时,多余的动作会渐渐消逝,因此神经系统对动作的掌握也就随之改进。竞赛时,运动员在神经系统及其他各方面都紧急起来,可以调动胜利的乐观心情或者失败的消极心情,经过长期的训练就能培育良好的意志品质。而且在竞赛时,肌肉与全身各脏器都充分动员起来,可以加强神经系统的调整功能。 另外,常常参与体育运动,人体各器官系统的机能能够更好地投入学习、工作与生活,也就是能提高人的体力。你的体力又能提高你认知外界并且运用所学的学问解决实际问题的力量,也就是能提高你的智力水平。体力与智力是相辅相成、相互促进的。要提高工作学习的效率,

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