本文格式为Word版，下载可任意编辑【体育基础理论知识大全】体育基础知识理论题 体育基础理论学问是体育实践课程的基础,对同学的体育训练供应丰富的理论指导。下面是由我收集整理的一些体育基础理论学问大全，供您参考。 体育基础理论学问 1.练习密度是指一堂课中，同学练习时间与实际上课总时间的比例。 2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和.适应等三个方面去评价。 3、运动参加是指同学主动参加体育活动的态度与行为表现。 4、肌肉工作时的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。 5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。 6、体育熬炼之所以能够增加体能，主要是由 超量恢复 的生理机制打算的。 7、竞技衰弱操竞赛的项目有：男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操 8、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。 9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相协作。以鼻呼吸为主，以嘴
