本文格式为Word版，下载可任意编辑冬天吃海参的好处:吃海参的好处与坏处 在日常生活中，许多人喜爱吃海参。海参味道鲜美，养分丰富，有很好的药效。但是有人海参闹肚子了，这是怎么回事?吃海参又有哪些禁忌呢?下面是我带来关于冬天吃海参的好处的内容，盼望能让大家有所收获! 冬天吃海参的好处 海参性温平，味咸，能入肾，对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。 它最大功能在于滋阴，因此对秋冬季节口眼干燥的阴虚型人有很好的滋养作用。糖尿病人常有午后面红耳赤、大便干燥、五心(手心脚心心口窝)烦热等阴虚的症状，因此特殊适合吃海参。 海参含有丰富的蛋白质，但没有胆固醇，因此也适合高血脂、高血压的人吃。海参中含有硫酸软骨素，能够抗年轻，增加皮肤弹性。海参中的海参粘多糖可以抗癌。由于夜能养阴，所以常常熬夜工作的人简单阴虚，故而适合吃一些海参来滋补。 值得留意的是，脾胃虚寒的人不适合吃海参，因此常常腹泻、吃东西涨肚的人不适合用海参滋补。过敏体质者也要慎食海参。 什么时候吃海参?饭时吃、饭后吃强于空腹吃 有的消费者入冬
