本文格式为Word版，下载可任意编辑冬天该吃什么水果好【宝宝冬天吃什么水果】 虽然现在的科技发达了，新的培育技术也能让宝宝们在冬季吃到各种类的鲜果水草。但是有些水果不相宜在冬季吃。那么我说说宝宝冬天吃什么水果。 宝宝冬天吃的水果 1、宝宝冬天适合吃柚子。 性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子酸甜适口,以含维生素C丰富而着称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。 2、宝宝冬天适合吃山楂。 性味酸、甘、微温,养分极其丰富,每100克鲜山楂果肉中,维生素C就多达89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含钙量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅,特别适合小儿、孕妇对钙质的需求。 3、宝宝冬天适合吃柠檬。 味极酸、甜,具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以跟钙离子结合成一种可溶性铬合物,从而缓解钙离子促使血液凝固的作用。因此高血压、心肌梗塞患者常常喝柠檬饮料,可以极大的改善症状。 4、宝宝冬天适合吃苹果。
