短棍术 短棍术第二段.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑短棍术 短棍术第二段 (接上期) (十一)架顶侧击 1?郾右脚后撤一大步,身体右转90度,左腿膝关节伸直、右腿膝关节弯曲成右弓步;同时右臂平屈肘回收,左手松棍翻腕变掌心向下,于胸前右手虎口前握住棍子;目视左前方。上动不停,身体连续右转90度,右手松棍变拳屈肘上架额前上方,拳眼向下,左手虎口向前,持棍把端向前方顶出;目视前方(图24)。 2?郾左脚上前一大步,膝关节弯曲成左弓步,左手持棍,棍身紧靠小臂外侧,随身体右转之势平屈肘于胸前,棍头斜指前方;同时右手变掌由头上下落至胸前,掌心向下,虎口向前,与左手虎口相对握住棍身;目视左前方(图25)。要点:转体要快,动作连贯,上架臂与左手顶棍要同时完成,转体架顶与上步侧击动作连接要有层次感。【有用方法】这是一个防止歹徒从身后偷袭的、防守后连续攻击歹徒的动作。我背面对歹徒,开脚站立,两臂下垂于体前,两手虎口相对握住棍子的一端。当我发觉背后有歹徒突然向我攻击时,我快速后撤右步,右臂屈肘上架,同时左手背棍,提臂屈肘手腕下压,用棍柄向前戳击歹徒喉部;继而左脚

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