本文格式为Word版，下载可任意编辑锻炼你的情绪韧性:情绪韧性 不知到你有没有过这样的经受，自己总是没有方法掌握心情，原来好好的心情会被突如其来的事情破坏，然后你不分场合大光其火。其实这是你的心情韧性不够，这样不仅让自己难过，身边的人也跟着受累。所以，熬炼你心情的韧性也就显得尤为重要了。 地点1：办公室 场景：开会“哐”的一声，会议室的门被重重的摔上了，小M满脸生气的冲出来，脸色通红，双唇紧闭，同事们都吓坏了：小M平常不是这样。小M在该企业创办之初就开头参加各项筹备工作但最近，小M觉得加班的时间太长，几乎每天都加班，白天却总是开会，而且开起会来没完没了，一开就是一下午，害得应当白天做的工作不能完成，只好晚上加班，因此对总经理的开会方式始终有看法，也向经理提过，但过不了几天又恢复了原来的样子。经理还是一个要求很完善的人，一个方案写之前要争论若干次，写的过程中还要反复争论，写完之后，要改个7、8次，而且要不同的人改。所以，许多任务在正常工作时间内都无法完成，客户又催得急，只好加班。小M尽管已经做到了管理者的位置，但许多事
