本文格式为Word版，下载可任意编辑儿童吃什么食物可以增强记忆力|补脑增强记忆力食物 儿童吃什么增加记忆力是家长最担忧的问题，孩子假如养分跟不上,很可能智力下降、留意力不集中,记忆力低下。所以孩子的饮食调理很重要。那么儿童吃什么增加记忆力呢?下面就跟着我一起来看看吧。 儿童吃什么增加记忆力 1、橘子 橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消退大量酸性食物对神经系统造成的危害。孩子学习考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充足。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。 2、玉米 玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有爱护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能关心促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。 3、花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。试验证明,常食花生可改善血液循环、增加记忆、延缓年轻,是名符其实的长生果。 4、鱼类 它们可
