本文格式为Word版，下载可任意编辑儿童预防近视的方法【儿童如何预防秋燥的方法效果好】 秋季小儿消失秋燥的状况特别普遍,假如不留意饮食和调理,会给孩子身体带来较大的危害。那么儿童如何预防秋燥?接下来我为你共享一下儿童预防秋燥的方法，一起来看看吧! 儿童预防秋燥的方法 1、加强熬炼,但同时也要留意活动量不能太大。 2、随天气的变化准时增减衣服,双手、面部也要常常擦点护肤品,干燥的居室内可以洒点水,以保持空气潮湿。 3、尽量避开辛辣、刺激性食物,多吃一些有润燥作用的食物。 4、假如孩子感到口干舌燥,专家建议父母,可给他们适量含喉片,并多吃绿色蔬菜、水果。 5、有便秘、肛裂等症状的宝宝,父母可给他们多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等;饭菜的烹调过程要留意尽量清淡少油,尽量不用味精,现在有很多现代化的烹饪器具可以在不添加过量油和味精的前提下将食物烹制得鲜美,父母们也可以酌情选择,比如苏泊尔鲜呼吸电压力锅。 6、多给小珍宝喝水养肺。引起秋燥的主要缘由,是由于空
