1、急性胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症 是夏秋季的常见病多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品,急性胃肠炎,你可能有以下不适,恶心、呕吐,腹痛、腹泻,头痛、发热,脱水、电解质紊乱、休克,有可能是这样引起的,食用剩饭剩菜等变质食物,食用生冷食物,服用对胃有刺激性的药物,要如何做,1、卧床休息，注意保暖，保持口腔及身体清洁2、当有呕吐情形发生时，先暂时禁食，让肠胃休息，然后可给予易消化的清淡的流质饮食。3、鼓励饮水，以糖盐水为好，以补充体内水、电解质4、根据病情服用解痉止痛、黏膜保护剂、抗感染药物。5、呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗。,吃什么好,肠炎初期：在起病后812
2、小时内，给予流质食物，如米汤、藕粉等。酌情多饮开水。,肠炎好转期：给予易消化及营养丰富的半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹等。少食多餐，每日进食45次。避免牛奶等产气食物，引起腹胀腹痛。,肠炎恢复期：此时肠道对食物非常敏感，要注意节制饮食。宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物。恢复期后23天左右即可按正常进食。,如何预防,规律饮食：有规律地进餐，定时定量，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用饮水择时：每次进餐前1小时饮水，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化避免刺激：节制饮酒，少吃辣椒、胡椒等刺激食物注意卫生；饭前便后要洗手。不去卫生情况不好的路边摊。养宠物的家庭要注意宠物卫生，避免一边吃东西一边喂宠物。安全用药：慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。平时在家中可备一些藿香正气水、正露丸、肠胃康颗粒、黄连素等药物，以备不时之需。,谢谢！,
