1、学生体质与健康 新徽学校 陶慧 内容结构 1.体质与健康的概念。 2.我国现阶段学生体质健康状况。 3. 国家学生体质健康标准 颁布实施 的目的、内容和等级评定办法。 4.我校 标准 的实施现状以及操作办 法和测试内容。 概 念 文本 体质，即人体的质量。现在一般认为 体质是指在遗传性和获得性的基础上 表现出来的人体形态结构、生理功能 和心理因素的综合的、相对稳定的特 征。其影响因素是多方面的，其中遗 传、营养、体育锻炼这三个方面起着 重要的影响。 健康，世界卫生组织 （ world health organization, WHO） 对健康所下的定义为： 健康不仅是没有疾病和 不虚弱，而且是
2、保持生 理、心理和社会适应的 完美状态。 体质下降的三个水平状态 功能障碍 严重疾病 最佳功能状 态； 阶段 1 阶段 2 阶段 3 影响健康的因素 环境 生物学 基础 生活方式 保健设施 环境 生物学 基础 环 保健设施 生活方式 环境 生物学 基础 包括医疗机构、设备及指导人员。 包括餐饮、作息方式和休闲娱乐。 包括机体的生物学和心理学因素。 包括自然环境和社会环境。 我国现阶段学生体质健康状况 文本 体能素质下降。 肺功能的肺活量继续呈下降趋势。 学生营养状况改善较为明显。 形态发育水平继续提高。 肥胖学生增多 。 文本 学生的身高、体重、胸围等形态发育指标呈增长趋势， 2016年与 2
3、000年相比， 7 18岁学生身高平均增长 0.35厘米，其中乡村男女学生身高、体重、胸围的平均增长均值大于城市学生。 具体体现 学生营养状况得到改善，尤其是小学生的改变得更为明显。贫血病患病率降低。 学生的速度、耐力、柔韧性、爆发力和力量等素质均出现全面下降，除速度素质下降幅度较小外，其余各方面素质下降幅度较为明显。 文本 国家学生体质健康标准 颁布实施的 目的、内容和等级评定办法 国家学生体质健康标准 于 2007年正式颁布 实施。目的在于使学校和广大的学生以及家长能 够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体 育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而 全面增进学生的体质健康水平。
4、国家学生体质健康标准 评价指标与分值 组别 评价指标（测试项目） 分值 备 注 小学一、 二年级 身高标准体重 20 必 测 坐位体前屈、投沙包 40 选测一项 50米跑（ 25米 2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子 40 选测一项 小学三、 四年级 身高标准体重 20 必 测 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐 40 选测一项 50米跑（ 25米 2往返跑）、立定跳远、跳绳 40 选测一项 小学五、 六年级 身高标准体重 10 必 测 肺活量体重指数 20 必 测 400米跑（ 50米 8往返跑）、台阶试验 30 选测一项 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数 20 选测一项 50米跑（
5、 25米 2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球 20 选测一项 初中、 高中、 大学各年级 身高标准体重 10 必 测 肺活量体重指数 20 必 测 1000米跑（男）、 800米跑（女）、台阶试验 30 选测一项 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数 20 选测一项 50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球 20 选测一项 文本 我校 标准 的实施现状以及 测试的内容 我校规定小学生应按要求参加 标准 的测试， 采用电子仪器的测量方法。 标准 测试每年一次， 由担任体育课的老师进行体质健康测试。其中学生测试 身高、体重、肺活量和握力、立定跳远、 50和 800米等等。
