高三工作方案4篇.docx

高三工作方案4篇高三工作方案 篇1 目标： 1、全面提高专业考生的身体素养。 2、对项训练;依据考生的详细状况，抓弱项促强项。 3、定期测试;依据训练状况调整训练要求，逐步树立考生的信念。 4、加强与其他科任老师的联系，以期达到双线并进。 训练方案： 一、一般素养提高期 抓好一般素养的复原和提高。 二、逐步确立专项。 1、形成良好的训练习惯和气氛。 2、注意运动后的放松和疲惫的复原，预防运动损伤。 3、依据考生详细状况，对不同个体实行区分对待。 4、对各考生的各项训练水平进行分析，着重提高弱项。 三、明确专项的训练目标。 1、使各项达到稳定的动力定型。 2、加强专项成果。 3、发掘可提升的空间。 四、考前预备期。 1、有针对性地模拟考试情景，加强考试心理的适应。 2、强化各个考生的考试项目，树立应考信念。 3、做好外出考试的预备工作，加