本文格式为Word版，下载可任意编辑海参炖什么最补肾 海参怎么吃壮阳 海参含有丰富的活性物质，男性食用对人体有很大的好处。在冬季海参是很好的进补食品，下面我们来看看海参壮阳的健康吃法吧。 海参壮阳的健康吃法：海参粥 取泡发好的宫品海参1只，小米100克，将海参切成片状或段状，待小米煮的差不多的时候，放入切好的海参煮一会即可，温热进食。 海参壮阳的健康吃法：海参鸡肉汤 泡发好的海参2只，鸡肉200克，再加入适量的水，共炖汤食用。 海参壮阳的健康吃法：海参鸡蛋汤 取一只泡发好的海参切成段状，打入两个鸡蛋，制成鸡蛋汤，温热进食。 海参壮阳的健康吃法：海参豆腐汤 1.豆腐洗净，切块状;海参入沸水加1匙料酒和2片姜去腥，捞起冲凉，切寸段。 2.将海参、豆腐放进锅内加3碗水，并放入葱段、姜片;同时加点盐煮沸。 3.肉末加酱油、淀粉抓匀，做成丸子，放进锅内。 4.待海参、豆腐入味，加胡萝卜片、小黄瓜片等配料稍煮即可起锅。 小贴士：泡发好的海参都是熟的，所以在
