海蜇的功效与作用 海蜇的营养价值和禁忌.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑海蜇的功效与作用 海蜇的营养价值和禁忌 海蜇是一种很好的保健食材，且食用起来特别美味。吃海蜇的好处许多，以下是我为你整理的吃海蜇的好处，盼望能帮到你。 海蜇的功效与作用 润肠通便 常常食用海蜇可以保持肠内粪便潮湿，以利通便。 防治慢性支气管炎 海蜇皮90克，白萝卜3050克，将海蜇洗净去盐味，白萝卜切成细丝，两者混合，加水300600毫升，煮至150200毫升。每次20毫升，每日2次服用。余下海蜇、萝卜丝，拌入冰糖服用，以增加疗效。此方可防治慢性气管炎。 生津止渴 润喉去燥，使人清爽舒适。相宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 化痰止咳 海蜇对咽喉部有良好的潮湿和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。 排毒清肠 近来发觉，从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员，常吃海蜇，可以去尘积、清肠胃，保障身体健康。 如何选择海蜇