本文格式为Word版，下载可任意编辑广场舞三步踩教学视频|武汉三步踩金银铜教学 近年来,无论在城市还是乡村,广场舞都是一道亮丽的风景线。它作为一种集体性户外文艺活动,深受我国中老年女性欢迎。下面是我给大家收集了广场舞三步踩教学视频，一起来看看吧。 广场舞三步踩教学视频广场舞脚步轻快的方法 在回答这个问题之前，我想解释一下主力腿/脚和动力腿/脚的概念，简洁地说主力腿/脚就是支持身体重量的腿/脚;动力腿/脚是非支持身体重量的腿/脚，它用于做迈步、举腿等各种动作。 在跳舞的过程中，除了了站立不动和造型外，主力腿/脚和动力腿/脚是不停地转换的，因此有理由认为舞蹈是主力腿/脚和动力腿/脚不停转换的过程，是一个动态的过程，这就涉及到当前主力腿/脚和当前动力腿/脚的问题。在舞蹈过程中的某一时刻，支持身体重量的腿/脚叫当前主力腿/脚;另一个不支持身体重量的腿/脚叫当前动力腿/脚。 一般来说，在舞蹈的过程中，某一时间都有两个动作在同时发生：重心在当前主力腿/脚不同部位的滚/移动和当前
