本文格式为Word版，下载可任意编辑警用格斗例|擒拿格斗教学视频20招 警用格斗术是人民警察在警务活动中有效地预防和打击犯罪和进行自我防卫的基本技术。其内容涉及面广、种类繁多、技术要求高。要把握这种技术并在实战中运用，必需经过长时间刻苦练习使其达到娴熟应用，现在将其有代表性的技术动作选择出来，以供爱好者参考。 一、格斗姿态是格斗双方在对抗中所运用的一种既有利于防守，又有利于攻击的姿态。动作要领：头正对前方，微收下颌，目视前方；两手握拳，后臂屈肘小于90度，拳置于脸侧，肘部紧靠肋部，前臂弯曲，肘关节角度约为90度，拳与鼻子相齐，距离为3040厘米，拳眼向后，两肩平行，沉肩坠肘；上体侧对正前方，含胸收腹，两肩内扣；两脚间的距离与肩同宽，两膝微曲，后脚跟与前脚脚尖在一条直线上，前脚稍内扣，后脚与前脚平行，后脚跟稍抬起，重心在两腿之间（如图1-1、1-2）。二、 右直拳击头左上勾拳击腹右砍掌击颈动作要领：从格斗姿态开头，我上步用右手直拳向对方头部击打，在对方左手拍击防守我右直拳的同时，向对方右侧前方上步，同时两膝上挺，用左上勾拳击
