本文格式为Word版，下载可任意编辑喝茶的功效【喝茶的十一种养生功效】 茶,是中国人养生的一大法宝,养生功效许多，下面是我为大家收集整理的喝茶养生十一种功效，欢迎大家阅读。 女性喝茶的十一种养生功效 1、爱喝茶的女人，身体肯定特别健康。 茶的养生功效已经是众所周知的事实。茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化;既能爱护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌;在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。爱喝茶的女人的身体肯定特别健康。 2、爱喝茶的女人，真的不会老。 除了可以预防疾病，茶还有美容养颜的功效。茶中源于含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的简单类黄酮等具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞年轻的作用。这些能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。爱
