鸡肉的4种做法-鸡胸肉的做法大全.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑鸡肉的4种做法|鸡胸肉的做法大全 鸡的肉质细嫩,味道鲜美,适合多种烹调方法,今日,我为大家整理了鸡肉的好吃做法,盼望大家喜爱! 宫保鸡丁 材料:鸡胸肉200g,花生仁100g,调料:白糖7g,酱油10ml,水淀粉10ml,花椒3g,姜末3g,蒜茸3g,大葱20g,料酒5g,盐5g,干辣椒20g。 做法: 1.鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉和酱油混合匀称,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。 2.在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合匀称制成调味欠汁。 3.中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火渐渐炸至微微上色,捞出沥干油分待用。 4.连续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,快速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。 5.锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片

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