本文格式为Word版，下载可任意编辑民间秘术大全 武当山民间传统文体活动大观 繁衍生息在武当山地区的均州人，他们在从事农耕牧商活动的同时，非常注意文化训练，并制造了很多种既相宜孩子们，也相宜成年人陶冶情操，益于心智，强壮体魄的文化体育游乐项目。它饱含浓郁的乡土气息，具有很强的群体意识，易于普及。虽历尽沧桑，但千百年盛传而不衰。直到现代生活一古脑涌入城乡，近二十年渐被湮灭。现在细细想来，历史上承留下来的那些文体游乐项目，仍不失为开展“全民健身运动”的好项目。为此，特整理其中点滴，间续刊出，奉献给广阔读者。 摔跤摔跤，武当山地区方言叫扳(bn)跤。摔跤方式大体上分为抢腰、四把搂腰、让后腰、三英战吕布等，但规章都较为简洁。无论采纳哪种摔跤方式，其场地必需选择在空旷平缓又松软的泥土地、沙滩或草坪，亦可在稻麦秸作铺垫的打麦场上。并应清除摔跤场上足以致伤的砖石土蛋铁木器物等杂物。无论哪种摔跤方式，一个回合必需在12分钟内决出胜败。否则，围观的伙伴们便要发令双方脱离接触，亦可自行脱离接触，重新起式。禁忌：1、不
