本文格式为Word版，下载可任意编辑菊花茶有减肥功效吗 什么茶减肥功效最好 最佳的减肥方法无非就是运动加饮食，但是对于都市白领而言，每天挤出时间运动健身实在是难之又难的事，下面给大家共享减肥瘦身茶吧。 减肥瘦身茶推举 1、荷叶茶 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。由于荷花的根(藕)和叶有利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，有一些小窍门，能够增加减肥效果。 喝法：取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。 2、茉莉花茶 茉莉花的香气可安定心情，除口臭，调整内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增加机体应付简单环境的力量，消退精神疲惫，心情紧急等。 喝法：每次取4-6颗，用沸水冲泡，代替白开水喝，可以多冲泡几次。 3、普洱茶 普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的.能关心增加身体燃烧脂肪的力量，而茶多酚则更有效的帮助脂肪的分解和消化。 喝法：取适量普洱
