本文格式为Word版，下载可任意编辑肌肤充电【初春为你的肌肤充电】 Step1肌肤护理，先减后加 呼吸、清洁和保湿是保养肌肤的关键，而保养肌肤的第一条秘诀在于“先减后加”。在使用保养品之前，最好能先给皮肤做一个“减法美容”，即清洁皮肤，把皮肤毛孔处积累的油脂、污垢和化妆品残留物统统清除掉，以保持皮肤毛孔的健康通畅，使其能更好地汲取养分和水分。 在此基础上，再做一个“加法美容”，使用优质的保湿产品和合适的养分成分。需要提示的是不能过度洁肤哦！这是由于皮肤表面的皮脂有肯定的平衡作用，假如过度清洁，身体会传达信息分泌油脂，造成刺激油脂过度分泌的恶性循环。 而皮肤正常分泌的黑色素，可以爱护人体的脂肪组织，对人体是有益的，保持适量特别重要。因此，适当补充自然的自然植物养分，才是明智的护肤之道。皮肤油脂假如呈现常常性的分泌旺盛，就需要内外兼治地保养，要调整生活作息，不熬夜，掌握饮食的摄取，多吃蔬菜，先改善出油的体质，再掌握油脂的分泌。洗去多余的油脂，但不宜过度清洁。在保持清爽自然的时候，把浓缩的纯自然植物养分精华“喂”给皮肤。S
