1、2016 年 “力尚杯”越秀区中小学生跳 绳比赛竞赛规程一、 主办单位：越秀区教育局二、 承办单位：越秀区中小学体育教研会三、 协办单位：广州力尚体育文化传播有限公司 越秀区青少年体育俱乐部四、比赛时间：2016 年 12 月 8 日（星期四）五、比赛地点：广州市第二十一中学六、参加单位：辖区内各中小学均须参加此次比赛七、竞赛组别（一）小学组（二）初中组八、参赛资格（一）以学校为单位组队参赛（每校只能报一支队） ，参加比赛的队员必须是同一学校的学生，不得临时调校组合。凡有弄虚作假的学校，一经查实取消全部比赛成绩，通报批评。（二）参赛队员必须是越秀区中小学正式学籍，以学籍为依据，代表所属学校报名
2、参赛。重读生不得参赛，寄读、借读及挂学籍的学生以招生录取学校的学籍为依据报名。 （三）各学校主管体育校长对参赛运动员的学籍、年龄必须严格审核后再签名上报名单。九、报名办法（一）参加比赛可报领队 1 名、教练员 2 名、校医 1 名、男女运动员各 8 名。（二）个人赛每单位每项限报 2 人，每人限报 2 项（团体赛除外） ；团体赛每单位每项限报一队。十、项目设置（一）小学组： 1、个人赛30 秒速度单摇跳30 秒速度双摇跳30 秒两人辅助轮换单摇跳30 秒一带一双摇跳2、团体赛3 分钟 10 人长绳“8”字跳（5 男 5 女，2 人摇绳）340 秒三人双绳交互摇跳（至少一名异性）2 分钟 10
3、人长绳同步跳（5 男 5 女。2 人摇绳，8 人同时在绳中跳，2 分钟内计算完成次数）（二）初中组1、个人赛30 秒单摇跳30 秒双摇跳3 分钟耐力单摇跳30 秒开合（交叉）单摇跳2、团体赛3 分钟 10 人长绳“8”字跳（5 男 5 女，2 人摇绳）340 秒三人双绳交互摇跳（至少一名异性）2 分钟 10 人长绳同步跳（5 男 5 女。2 人摇绳，8 人同时在绳中跳，2 分钟内计算完成次数）十一、竞赛办法（一）竞赛分男女子组，比赛顺序编排决定。（二）竞赛按照中国跳绳规则执行。为了避免计数失误，保证公平公正，本次跳绳比赛中个人赛的速度单摇跳统一用“深圳培林”牌电子计数带发射功能的绳柄，其他的可
4、以自备。十二、录取名次与奖励 （一）个人赛录取前十二名。计分办法（13、11、10、9、7、6、5、4、3、2、1、分） 。（二）团体赛录取 N 名，计分方法（以 N 个参赛单位为例）：第一名 N+1 分；第二名 N-1 分，第三名 N-2 分，依此类推。（三）团体总分奖：个人赛、团体赛均奖励前八名、颁发奖状。1、按各学校参加各项竞赛男、女子得分合计，小学组和初中组团体总分第 1-8 名为一等奖，第 9 名-第 16 名为二等奖，其余为三等奖，颁发奖牌。3、其他奖项： 获团体总分一等奖的学校的指导教师，颁发优秀指导教师证书。4、体育道德风尚奖，小学组、初中组按参赛队伍的 20%评选。5、获得本
5、次比赛中、小学组前八名将代表区参加市赛。十三、报名及其他须知（一）凡是报名参赛的学校于 2016 年 11 月 30 日之前上报名网址运动汇：www.ydh.cc（注意认真核对运动员名字、项目），没有按时完成网上报名以及资格审核的单位扣团体总分 5 分。报名办法：登录该网址，使用分发的账号密码按提示进行操作，技术支持电话：13825155531，联系人：江先生。（二）各学校在网上报名后将参赛报名表打印，经主管体育的校长签名加盖学校公章后，于 12 月 2 日前到净慧体校祝寿校区一楼卫生室提交以下资料（每份必须加学校公章）：1、网上集体报名表一份；2、参赛运动员的个人信息汇总表；3、参赛运动员的
6、第二代身份证复印件汇总；4、比赛项目登记表办理报名及审核参赛资格手续（资料不全，不接受报名） 。（三）为确保运动员资格，防止作弊，充分体现公平竞赛的原则，赛前，组委会将对各单位报名情况进行资格抽检。赛前或赛中如果发现资格问题，追究有关人员责任，全区通报批评。（四）教练员、领队联席会议：时间：12 月 5 日（星期一）下午 2:30；地点：净慧体校（海珠北路祝寿巷 11 号） 。内容：布置有关比赛事宜。（五）比赛服装1、各代表队参赛人员须统一比赛服装，男女运动员服装款式可以不同，但颜色应该统一。2、运动员服装修饰要适度，不能影响运动，可穿短袖或无袖运动衫、短裤或裙裤；必须穿运动鞋或跳绳鞋上场比赛
7、，以保护双足。3、服装上不得带有不文雅及与本项运动不符的设计或字样。4、不得佩戴妨碍比赛安全的任何饰物、挂件。（六）裁判员由越秀区教育局负责选派。十四、经费：各队来回交通费自理，运动员参赛保险由教育局统一购买。十五、本规程未尽事宜，由组委会另作补充与说明。（报名联系人：严雪勤，电话：13631355281，技术联系人：卢耿弟，电话：13070214939，李应斌：电话：13719263385）越秀区教育局 二 O 一六年十一月附件 1各项目比赛方法 一、个人项目、30秒速度 单摇跳：比赛方法：在 30秒内，采用一种跳绳方式，绳子绕过身体一周计成功一次，在规定时间内，累计成功次数的总和。跳的方式
8、：A 并脚跳 B 双脚交换跳、30秒速度双 摇跳比赛方法：在 30秒内，双脚起跳腾空绳子绕过身体二周计成功一次，在规定 时间内，累计成功次数的总和。、30秒两人 辅助轮换单摇跳比赛方法：在 30秒内，两名运动员各持一个绳柄，左侧运动员不跳绳， 辅助 绳子首先通过右侧运动员身体一周，接着右侧运动员不跳绳， 辅助绳 子再次通过左侧运动员身体一周，绳子依次通过右左两名队员脚下各一次，最终累上两人完成成功的次数。右侧跳 左侧跳、30 秒一 带一双摇跳比赛方法：在 30 秒内，由一名运动员双手持绳，另一名运动员于持绳者的前方共同完成一摇双跳即摇一次绳子两人要同时跳一次双摇， 绳子绕过 两人身一周。 （如
9、下图）、3分钟 耐力单摇跳比赛方法：在 3分钟内，采用一种跳绳方式，绳子绕过身体一周计成功一次，在规定时间内，累计成功次数的总和。、30 秒开合（交叉）单摇跳比赛方法：在 30秒内，运动员双手持绳，进行直摇绳和交叉摇绳，交替进行，形成一开一合动作，每次摇绳绳子绕过身体，在规定时间内，累计成功交叉次数的总和图 1 为单摇-直摇绳； 图 2 为单摇-交叉摇绳二、团体项目：、10人长绳 “8”字跳（3 分钟）5 男 5女比赛方法：2 名运动员（男女不限）持绳站好，间距不小于 3.6 米。在口令或鸣哨后将绳同方向 360摇起，运动员无论采用何种方式须依次以“8”字路线跑入 绳中跳跃、 长绳过双脚一次、
10、再跑出长绳，则计次数 1 次，在 规定时间内累积计数。、340 秒三人双绳 交互摇跳比赛方法：在 120 秒不间断的时间内，3 名运动员按照先后顺序轮流摇跳交互绳，依次以每人 40 秒接力的形式在交互绳中完成尽可能多的双脚轮换跳或并脚跳。技术要求：运动员可以采用左右脚交换或并脚跳的方法进行，但必须是全队统一一种跳法，如出现多种跳法，则以最早出现的跳法为准，其他跳法不计数。运动员在指定的场地内比赛为有效。比赛过程中，必须在“换”的口令下达后，2 名运动员才能进行摇跳绳互换，否则视为转换犯规，从比赛结果中扣除 5次。跳绳顺序：3 名运动员分别计为 A、B、C，其中 B、C 先摇绳，A 面向 B 跳
11、 绳， 40 秒时间到时，A 换接 B摇绳，B 进绳面向 C跳绳，40 秒时间到时，换接 B换接 C 摇绳，C面向 A跳绳。每位运动员必须面向正确的方向摇跳绳才被计数，直到时间结束。 （即 B A-C, AB-C,AC-B）失误不扣分，失误次数将被记录。、2分钟 10人长绳同步跳（5 男 5女）比赛方法：比赛方法：2 人摇绳，8 人同时在绳中跳，长绳绕过 8名运动员身体一周计成功一次，在规定的 2分钟内计算完成成功次数。2016 年越秀区中小学生跳绳比赛运动员个人信息汇总表参赛单位： 教练员： 联系电话：姓 名 性别 身份证号 学籍号1 运动员2 运动员3 运动员4 运动员5 运动员6 运动员
12、7 运动员8 运动员9 运动员10 运动员11 运动员12 运动员13 运动员14 运动员15 运动员16 运动员此表于 11月 30日前发至邮箱 领队签名： 2016 年 月 日2016 年越秀区中小学生跳绳比赛比赛项目登记表（小学组）参赛单位：组别/项目 运动员姓名 备注30秒速度单摇跳绳 2人30秒速度双摇跳绳 2人30 秒两人辅助轮换单摇跳 ( 、 ) ( 、 )2人一组、报 2组男子个人 30秒一带一双摇跳 ( 、 ) ( 、 )2人一组、报 2组30秒速度单摇跳绳 2人30秒速度双摇跳绳 2人30 秒两人辅助轮换单摇跳 ( 、 ) ( 、 )2人一组、报 2组女子个人 30秒一带一
13、双摇跳 ( 、 ) ( 、 )2人一组、报 2组340秒三人双绳交互摇跳3 人（至少一名异性）团体混合组3分钟 10人长绳“8”字跳5 男 5 女，其中2 人摇绳，8 人跳绳2分钟 10人长绳同步跳：5 男 5 女，其中2 人摇绳，8 人同时在绳中跳教练员签字： 2016年 月 日2016 年越秀区中小学生跳绳比赛比赛项目登记表（中学组）参赛单位：组别/项目 运动员姓名 备注30秒速度单摇跳绳 2人30秒速度双摇跳绳 2人3 分钟耐力单摇跳 2人男子个人 30 秒开合（交叉）单摇跳 2 人30秒速度单摇跳绳 2人30秒速度双摇跳绳 2人3 分钟耐力单摇跳 2人女子个人 30 秒开合（交叉）单摇跳 2人团体340秒三人双绳交互摇跳3 人（至少一名异性）
