家常素菜100道图片炒菜 [好吃的素菜怎么做] .docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑家常素菜100道图片炒菜 好吃的素菜怎么做 大家喜爱吃肉还是吃菜呢?蔬菜有丰富的养分，今日，我为大家整理了健康养分的素菜做法，盼望大家喜爱! 好吃的素菜怎么做蒜茸豇豆炒豆干 原料：熏豆腐干200克，腌豇豆100克，青红椒各一个，蒜3瓣，干红椒两三个。 1、豇豆切成1cm长的小段，豆干和青红椒切成方块，蒜切末，干红椒切段。 2、热锅凉油，爆香蒜末和干红椒。 3、加入豇豆翻炒一分钟。 4、加入豆干翻炒一分钟，调入盐，花椒粉。 5、加入青红椒翻炒至断生，加入蘑菇精炒匀，以湿淀粉勾薄芡。 好吃的素菜怎么做蒜蓉西兰花炒黑木耳 原料：西兰花小半个，黑木耳适量 调料：大蒜半头盐适量味精少许香油少许水淀粉适量 做法： 1，将黑木耳提前用温水泡发，择去根部的泥沙冲洗洁净，撕成小朵; 2，西兰花切去根部硬的部分，掰成小朵洗净; 3，锅里放水烧开，滴上几滴食用油，将西兰花焯