本文格式为Word版，下载可任意编辑简单的街舞教学 简单的女子街舞教学视频 街舞文化在我国的本土化过程反映出青年文化在全球化过程中的本地化路径,即与本地文化混杂、多元文化互动和与媒介、商业冲突依存的关系。下面是我给大家收集了简洁的女子街舞教学视频。一起来看看吧。 简洁的女子街舞教学视频练习街舞的好方法 一、要有好的协调性。 协调性练习包括掌握力、平衡力和耐力训练热身训练。协调性对于一个舞者是特别重要的，也是跳舞前的一个基础练习。跳街舞也是一样，身体的协调性也特别重要。建议学街舞学习中要重视协调的熬炼。练习协调性的动作有横过比如：纵跳(双脚并拢手弯向上跳)、前后跳、侧跳、方形跳等。 二、要有个健康的身体，要有肯定的力气。 练习街舞假如没有足够的力气是不行的，所以在练习街舞前就应当先把身体素养练好，要有足够的力气去做美丽的动作。这里的力气包括臂力、腰力、腹部力气和腿部力气等。下面就向大家介绍一下练习力气的方法： 1、手臂力气训练俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑。一天4-8组，每组20-70个，时
