本文格式为Word版，下载可任意编辑简单街舞步伐入门教学视频 街舞步伐教学 街舞作为高校同学宠爱的体育项目,具有健身健心双重功能,越来越多的种类为终身体育意识的形成供应了有力的保障。下面是我为大家整理简洁街舞步伐入门教学视频的相关资料，供大家参考! 简洁街舞步伐入门教学视频街舞空翻技巧 空翻技巧一 有了人在你身边，你也有练习的场地，就不难了，活动开身体以后，你就可以尝试着向前空翻。先空翻的时候，要用手，这样，你就很简单空翻。后来，再脱手，动作不宜太大，但要稳定和动作规范，你可以让人扶着你空翻过去。用手空翻你最少也要练习2周。 空翻技巧二 练习空翻最简单练的是前空翻，首先，要学会用双手在地上翻过去，这是第一步，练娴熟了，可以脱手，就是不用双手，当然，你空翻的地方必需具备，一是柔 软的草地，(铺草的地也可以，)二是沙坑，这是对场地的要求，必需的，也是能快速提升你的条件之一，同时，你假如练前空翻，也就是说，前面必需是一个类似 沙坑类的地方，可以削减你空翻的用力，便于你在平地上练习，就像人在高原上长跑，后来又在平原
