本文格式为Word版，下载可任意编辑 每天学习的最佳时间是哪些时间段 我们在二十四小时内合理地去支配好自己的时间，有助于我们提高学习效率，让我们的学习达到事半功倍的效果。下面是我整理的每天学习最佳时间表，欢迎阅读保藏！ 每天学习的最佳时间表 6:008:00 头脑最为糊涂，体力也很充足，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可支配难学习难把握的内容。例如，可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会特别明显，而且记住的东西不简单忘掉。 8:009:00 人的耐力处于最佳状态，可支配难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。 9:0011:00 短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。 13:0014:00 这一阶段是午休的最佳时间。午饭或简单感到疲惫，假如休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。 15:0016:00 休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理支配那些需永久记忆的东西。 17:00
