本文格式为Word版，下载可任意编辑健康养生蔬果汁:果蔬美容养生会所 :夏天里水果种类特别丰富,喝上一杯冰爽新奇的果汁是多么满意的事情,那么喝什么果蔬汁养生呢，不妨和我一起来了解下7款健康养生蔬果汁，欢迎大家的阅读! 7款健康养生蔬果汁 1.酸奶+草莓+西兰花+杏仁 高钙的酸奶，高纤维的草莓，有助于排毒的西兰花，再加上一把杏仁，一杯果汁既能促进新陈代谢，又能有效燃烧脂肪，美味、健康又养分。 2.牛油果+葡萄+菠菜 肯定的高蛋白、高纤维、高钙蔬果汁!虽然我们总觉得牛油果含有许多脂肪，但其实那多是单元不饱和脂肪，它不但能促进新陈代谢，还可以给人饱腹感，可是名副其实的瘦身水果。 3.苹果+杏仁 苹果能养颜瘦身早已经不是新奇事，而在苹果汁里加上点杏仁，可以在让你瘦身的同时补充更多的蛋白质、微量元素和维生素，养分更丰富。 4.蓝莓+菠萝+任何绿叶菜 一早上起床发觉自己不当心水肿了，怎么办?赶快用蓝莓和菠萝这两个排水肿神器打造一杯消脂排水的果汁。可以再混合一种绿
