本文格式为Word版，下载可任意编辑姜水洗头能生发吗 吃什么食物能生发用什么洗头可以生发 你知道吃什么食物能生发?脱发，也是分季节的，在有的季节，头发的掉落速度明显加快，让人担忧。你想看看用什么洗头可以生发吗?下面，我来为你介绍关心生发的方法。 吃什么食物能生发 有助生发的菜谱推举 猴头菇 推举理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，养分价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，常常食用对身体健康大有好处。猴头菇也是精彩的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。 奶汁猴头菇 原料：猴头菇、纯牛奶。 调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。 做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用;2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。 鲤鱼 推举理由：鲤鱼的肉质非常新奇细嫩，不仅吃着可口，而且简单被消化和汲取，是难得的美味又养分的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对
