结伴而行 春游与醋结伴而行.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑结伴而行 春游与醋结伴而行 阳春三月,春光明媚,正是春游的大好时机。但春季风大,气温变化不定。此时旅游,您不妨与醋结伴同行,醋会成为您的保健医生。 春游动身时,请喝一小杯食醋,用温开水送服,可以防止旅途上晕车晕船。 就餐时请食点醋,醋中的氨基酸、醋酸、乳醋、琥珀酸及挥发性物质,不仅能增加消化功能,还能提高肝脏的解毒功能,也可关心杀菌,避开肠道传染病。旅游中若被毒虫叮咬,皮肤红肿痒痛,可用食醋涂擦,消肿杀菌,散瘀解毒。入春后气温乍冷易受风寒,气温乍暖又易患风温,常喝一点醋,就可预防感冒。此外,春天旅游易发生口舌生疮、损伤积血、流鼻血,以及由于饮食不清洁而发生吐泻等症状,食醋擦醋即可止吐、止泻、止鼻血,消肿止痛。沐浴时在水中加入适量食醋,沐浴后喝一小杯醋凉水,既可减轻一天的疲惫,促进安稳入睡,还能增进皮肤血液循环,杀死皮肤上的细菌,有益健康。(据保健时报)春寒与肺虚中医认为,五脏属肺为“娇眩”,对春季变化无常、忽冷忽热、时阴时雨的天气适应性差,反抗力弱,极

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