本文格式为Word版，下载可任意编辑拉丁舞伦巴金牌套路 单人拉丁舞金牌伦巴教学视频 拉丁舞融音乐、体育、舞蹈于一体,具有高度的技巧和艺术性。拉丁舞者自身形态条件直接影响到他们技艺的发挥,而共性风格的有无也直接打算拉丁舞者的水平发挥。下面是我给大家收集了单人拉丁舞金牌伦巴教学视频，一起来看看吧。 单人拉丁舞金牌伦巴教学视频拉丁舞训练旋转力量的方法 第一步：初学旋转的人比较适合平转的基本训练：(以左转为例子，右转反向)。 1).场地要求：地面最好是不要太滑，最好是在地面有一条直线，并且在直线终点和人眼水平的地方有一个物品或者标记。 2).动作方法： 预备步：人直立于线的终点，双脚垂直与地板的直线，用脚掌站立(不下跟)。尽可能的放松，让力气全部放在脚掌上。双手平举，与肩平齐，左手掌心对目标点。头偏向左边，平视目标点。 第一步：左脚向左分开一步，幅度是肩膀宽，重心在两个脚中间。身体其余部分保持站立姿态。 其次步：用右脚逆时针绕过左脚放在左脚前的直线上，身体同时转180，这时头保持看目标点，换右手心对目标
