梨子怎么吃才好有哪些吃法 孕妇吃梨子对胎儿好吗.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑梨子怎么吃才好有哪些吃法 孕妇吃梨子对胎儿好吗 秋每天气干燥,梨子是很好的防燥水果。梨子应当怎么吃呢?以下是我给你整理梨子的相关吃法。 梨子的吃法 1、冰糖炖梨 食材:雪梨1个、冰糖适量。 做法:雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核。把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出许多甜汤,最好选深一点的容器来蒸)。最终放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸。 2、红枣银耳炖雪梨 食材:红枣数颗、银耳100克、雪梨1个、冰糖50克。 做法:将银耳朵泡软洗洁净,撕成小朵,将大红枣1切两半,将梨洗净切块。洁净的沙锅中倒入2/3的水,加入银耳、红枣、梨、盖上盖子、大火烧开。大火烧开后转小火,并且将盖子侧开一条缝,小火炖30分钟。2分钟后加入冰糖,

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