本文格式为Word版，下载可任意编辑脸上长痤疮怎么排毒 脸颊两侧长痘怎么内调 大家都知道身体排毒的重要性,其实长痘痘痤疮也是体内毒素过多无法完全排出,我现在就告知你脸上长痤疮如何排毒才好，快来看看这篇文章了解详情吧。 脸上长痤疮的八个排毒方法 1、饮食排毒法 有些人觉得，节食就是排毒，不吃就不会产生毒素，其实这种节食的做法是错误的，节食不但不利于毒素的排出，而且还会损伤我们的五脏，特殊是脾胃，会引起其他的疾病。排毒需要的不是节食，而是学会科学地调整饮食结构，支配好一日三餐。 早上7-9点是胃排毒的时间。因此早餐肯定要吃得丰富些，最好能够吃一些养胃的食物，如花生、核桃、苹果、胡萝卜等。 中午11点到下午1点是心脏排毒的时间。因此午餐可以吃一些补心的食物，如桂圆等。另外，菌类植物特殊是黑木耳，有清洁血液和解毒的功能，可适量多吃。 在晚上可以吃一些豆类汤(红豆、绿豆、黑豆、黄豆均可)或豆制品。这些食物能关心体内多种毒素的排泄，促进体内的新陈代谢，还能分解脂肪以及抑制脂肪积聚，可以多吃;粗粮像燕麦、糙
