淋雨后怎么预防感冒【淋雨感冒的处理方法】.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑淋雨后怎么预防感冒【淋雨感冒的处理方法】 雨季来临后,降雨增加,生活节奏快的上班族会遗忘带伞,淋雨后就很简单会患上感冒,下面我带你了解淋雨感冒的处理方法,盼望对你有关心! 淋雨感冒的处理方法 假如我们感冒了,休息是必不行少的。这个时候假如可以就不要再去上班,也不要到外面参与活动,最好的治疗方式就是找一张舒适的床,然后躺下来,每天保证8个小时的睡眠。我们常说睡觉就是最好的感冒药。保证良好的睡眠质量,可以提高我们自身的免疫力,让病毒统统远离我们。 感冒的时候,我们可以适当地补充维生素C,由于维生素C有预防感冒的作用,在感冒还没加剧的时候,我们可以吃几片维生素C泡腾片,但是这个不能长期作为预防感冒的补充剂。感冒的时候我们可以自己做个烤橘子吃,这也是治疗感冒的好方式,可以补充适量的维生素C。还有,感冒的时候我们可以吃块黑巧克力,由于黑巧克力中的糖分能降低咳嗽的敏感,这就是为什么大多数止咳药都是糖浆,吃了甜的会使咳嗽症状减轻,我们还可以吃点冰糖雪梨,同样可以缓解咳嗽带来的苦痛。但感冒期间,这些甜食也不能多吃,还是

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