本文格式为Word版，下载可任意编辑菱角的功效与禁忌:菱角的功效与作用 菱角是我国着名特产之一，距今已有3000多年的栽培历史了，那么食用菱角的禁忌有什么呢?接下来我带大家了解一下吧。 菱角的功效 1.第一个作用当然是预防肝癌啦，这是我在首段就已经提及的功效。这也是告知我们在生活中的时候应当对食用菱角。 2.其次个就是菱角的养分是比较的丰富的，菱角中间含有淀粉、蛋白质、葡萄糖和不饱和脂肪酸等，还含有许多种维生素，假如我们食用菱角的话也是比较简单汲取的。它还能关心我们健脾养胃和补肾养血。这个还是比较的重要的功效。 3.食用菱角的话还有美容和保健的作用，据古代记载，人们认为多吃菱角的话是可以补五脏，并且是可以除百病的。还具有减肥的功效哦。由于假如是食用菱角的话会让我们有一种饱的感觉，这样就不简单在体内积累脂肪。这也就意味着它是很适合减肥中间的人来食用的。它算得上是减肥的帮助食品。 4.菱角还可以缓解皮肤病。在缓解皮肤病的问题上，菱角是食用也可以，也可以外用。它主要是可以帮助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣和其他皮肤
