榴莲的功效与作用禁忌 [红毛丹的功效与作用] .docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑榴莲的功效与作用禁忌 红毛丹的功效与作用 红毛丹系热带多年生常绿果树，是东南亚闻名水果之一。那么，你知道红毛丹有什么功效和作用吗？红毛丹怎么吃最好？下面我告知你。 红毛丹的功效与作用 1.增加人体免疫力 常常吃红毛丹能清热解毒，提高身体的免疫力量。 2.润发美肤 红毛丹的养分成分能滋养身体，使人变得强壮，还有补血理气、健发美肤的作用。 3.改善头晕 红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。 红毛丹的养分价值 红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温，果肉香/甜蜜厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。 红毛丹果肉黄白色，半透亮，汁多，肉脆爽，味清甜或甜酸可口，或有香味。果肉比占3160.2%，总固形物1422.2%，糖3.616.25%，柠檬酸0.391.53%，维生素c100克果肉含0.635.5。红毛丹优良品种果大，皮薄，