本文格式为Word版，下载可任意编辑男人吃香蕉的好处|一天吃几根香蕉最好 香蕉是生活中常见的水果，大家都知道常吃香蕉可以缓解便秘的状况，那么男人吃香蕉还有什么好处呢?跟着我一起来看看吧。 男人吃香蕉的好处 预防心血管疾病 当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等状况时香蕉的功效就开头发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。 防痴呆 吃香蕉有助于提高脑力，改善学习力量，提高警觉度，防止老年痴呆症。 防治抑郁症 香蕉含有肯定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒服，有助防治抑郁症。 改善早泄 男性早泄是男人性功能疾病中的一种，治疗男性早泄的中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素，尤其是对男性伴侣比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的贡献，就是提高精子的活力，增加
