本文格式为Word版，下载可任意编辑南拳擒摔技:擒敌拳 一、壮士倒鼎 1、我右式与对方右式对峙（图1）。 2、对方进右步，以右直拳攻击我胸腹部，我右手呈勾向右挂开对方右臂（图2）。 3、动作不停，我右脚快速进步至对方裆内，左脚跟进，两腿屈膝稍蹲，右手前伸，前臂紧贴对方颈后部，同时左手搂抱对方右腿（图3）。 4、紧接上动，我前倾身体，左手抱住对方右腿猛力上抬，同时右前臂向下压对方颈后部，将对方摔倒（图4）。要点：勾手防拳要准时，力气要脆猛，力求一下子将对方右臂拨开。在对方右臂向旁荡开而未复原之前，我要快速进身贴入。右前臂压对方颈后部要精确，左手抱其前腿要紧，上下同时发力使对方失重倒地。留意：运用该摔法简单导致对方倒地时头部先触地，因此与陪练者操练须特殊留意这一点，陪练者在倒地时应有意识地用手撑地，以免头部受伤。二、托肘拧头1、我右式与对方左式对峙（图5）。2、对方进左步，用左直拳攻击我头面部。我右臂外旋，以右掌上托对方左臂肘部（图6）。3、动作不停，我左脚向前上步，同时右手绕过对方
