女性适合喝什么茶 [女性养生适合喝什么茶] .docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑女性适合喝什么茶 女性养生适合喝什么茶 众人皆知，我国是茶叶大国，饮茶历史也非常悠久，这主要是得益于茶叶的养生，那么大家知道女性应当喝什么茶呢?接下来我带大家了解一下吧。 适合女性饮用的养生茶 一、牛奶红茶 材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克 制作方法： 1、首先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟; 2、其次将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶; 3、最终在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌; 功效：每天早上喝一次，具有补充气血，强身健体的功效。 二、黄芪红茶 材料：黄芪15克，红茶3克 制作方法： 1、首先把黄芪放入锅中，并加入适量清水煮约15分钟; 2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟，即可饮用。 功效：具有补气健胃，改善身体虚弱症状的功效，除外，还具有降压、利尿、抗病毒、抗年轻、抗肿瘤等作用。 三、菊花普洱茶 材料：干菊花2.5克