牛肉和什么一起吃好-牛肉和什么吃最好.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑牛肉和什么一起吃好|牛肉和什么吃最好 牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，牛肉和什么一起吃好吗?牛肉不能和什么一起吃呢?一起来看看吧！ 和牛肉搭配的食物 1.牛肉+山楂：可促进汲取 2.牛肉+茄子：可强健身体 3.牛肉+西兰花：可补充能量、养分丰富 4.牛肉+南瓜：可补脾健胃、解毒止痛 5.牛肉+草菇：可增加免疫力 6.牛肉+大白菜：可健胃消食 7.牛肉+葱：可补脾健胃 8.牛肉+香菇：可补气益血 9.牛肉+枸杞：可养血补气 10.牛肉+甘蔗：可健脾开胃 11.牛肉+鸡腿菇：可健脾养胃 12.牛肉+芥蓝：可养肝明目、增加食欲 13.牛肉+洋葱：可补脾健胃 14.牛肉+芋头：可防治食欲不振 15.牛肉+姜：驱寒、治腹痛 16.牛肉+土豆：爱护胃黏膜 17.牛肉+菜花：关心汲取维生素B12