女人吃什么补肾虚最好 [女人吃什么保健品补肾] .docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑女人吃什么补肾虚最好 女人吃什么保健品补肾 对于肾不好的人群来说,要多吃一些补肾的保健品,那么补肾的保健品有哪些呢?下面为您介绍。 补肾的保健品有哪些 1、动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学以脏养脏理论的详细体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素和某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。 2、海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参加调整代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓年轻、滋养肌肤、修补组织等作用。 3、虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增加物质。 4、芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 补肾的中药有哪些 补肾不仅是男性关系的话题,现在更多的女性都有

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