本文格式为Word版，下载可任意编辑女人吃什么对皮肤好 女人要吃什么对皮肤光滑 对于任何一个女人来说，拥有白皙、水嫩的皮肤都是难以阻挡的诱惑。这样不仅能够有效的调养身体，同时白皙、水嫩的皮肤也会令人艳羡。女生吃什么对皮肤好呢?下面就跟着我一起来看看吧。 女生吃什么水果对皮肤好 1、猕猴桃 猕猴桃具有滋补身体、清热润燥的功效，不仅仅味道可口，同时还含有多种维生素和微量元素养分特别的丰富。猕猴桃具有抗黑色素生成的作用，不仅能够消退斑点，同时还能够起到美白皮肤的作用。 2、橘子 常常吃橘子可以有效的降低患有心脏病和高血压等疾病的概率。不过，每天吃橘子不能够超过四个，否则简单消失上火的症状。 3、樱桃 樱桃含有丰富的铁，这对于女性养血补虚具有很好的作用。并且冬天吃樱桃还能够有效的去除口中异味，在消失伤口的时候还能够有效的减缓痛苦。 4、火龙果 火龙果中含有丰富的白蛋白、维生素和纤维等等，白蛋白对于身体排毒有着很好的作用。女生吃什么对皮肤好，火龙果就是一个很好的
