女人月经不调吃什么好 女人月经不调吃什么调理好.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑女人月经不调吃什么好 女人月经不调吃什么调理好 月经不调让许多女性伴侣的健康受到困扰,月经不调的缘由有许多,以下就是调理月经不调的10大食疗方。 调理月经不调的10大食疗方 1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。相宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。 2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。相宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。 3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。相宜于月经提前、经量多而鲜红者。 4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。相宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。 5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。相宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。 6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。 7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡

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