女性白领养生有哪些注意事项 女性做肠镜注意事项.docx

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本文格式为Word版,下载可任意编辑女性白领养生有哪些注意事项 女性做肠镜注意事项 良好的生活方式会让你变得更长寿,但是我们日常养生也有不少需要留意的地方。那么,女性白领养生有哪些留意事项呢?我带你去了解一下吧。 女性白领养生的留意事项 1、不行化妆过度 职业女性由于工作需要,对自己进行适当的化妆是必要的,但切忌浓妆艳抹,究竟化妆就要用到化妆用品,而目前这类用品中化学成分居多,含汞、铅及大量的防腐剂,虽然能临时遮住色斑,但却治标不治本,不少女性把美容盼望寄予于层出不穷的化妆品上,忽视了自身的健康。化学品会严峻刺激皮肤,粉状颗粒物简单堵塞毛孔,阻滞皮肤的呼吸功能,所以适度即可,不然得不偿失。 2、忌喝过浓的茶 多数职业女性有饮茶的习惯,茶可消退疲惫、醒脑提神,提高工作效率。饮茶好处当然不少,但茶碱太多也有坏处,茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂,而长期胃酸分泌过多,是胃溃疡的一个重要致病因素,所以,应在茶中加入少量牛奶、糖,以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。 3、忌烟酒解闷消愁 目前,许多女性以抽烟

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