1、合肥市螺岗小学跳绳活动实施方案一、指导思想跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳 10 分钟，与慢跑 30 分钟或跳健身舞 20 分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。 中国教育改革和发展纲要明确指出，最大限度地发掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。二、活动目的培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空
2、感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享这一个学期以来“阳光体育”带来的快乐。三、规划目标1、全面贯彻“健康第一”的指导思想，切实加强素质教育。 2、让每位学生了解跳绳运动知识，了解跳绳运动的好处。 3、让每位学生学会并熟练掌握两种以上的跳绳方法。4、三至六年级学生要学会集体跳长绳运动，体验跳绳的乐趣。 5、充分利用录制录像、视频图片等音像教材作为校本跳绳教材，提高训练效果。6、对班主任老师进行培训，确保人手一条跳绳。7、组织期中和期末全员跳绳测试活动。8、每学年开展“跳绳周”活动，举行学校“三跳比赛” 。9、制定比较切实科学的考评管理方法，确保跳绳活动开展的实效性。
3、四、保障措施1、充分利用本校现代技术教育条件，为特色教育提供技术支持。充分认识到跳绳训练过程中简单说教的弊端，利用学校现有现代技术教育硬件与软件条件，针对本校情况，制作跳绳音像教材及图片教材。如要树立正确的、现代的体育发展观与运动观。2、树立创新观念，推动跳绳运动的进步与发展提倡健身就是素质、健身就是品位、健身就是发展机会、健身就是生活质量的新观念，为学校跳绳运动的可持续发展奠定坚实的思想基础。通过跳绳教学与活动，学生掌握了基本的运动技能，提高对跳绳的广泛兴趣、爱好，在满足学生身、心、群和谐发展的同时，尊重学生的个性，使他们养成良好的健身习惯。3、依据新课程标准，开发以跳绳为特色的校本课程体育
4、教研组坚持单元集体备课制度，系统学习了体育与健康课程标准 ，依据新课程标准，并结合我校的实际，开发了适合于我校特点的跳绳校本教材，占整个课时数的 30-35%，内容有跳绳文化视角、快乐有效的练习方法、简单技术配合、规则简介等方面，充分反映学校特色。其宗旨是通过跳绳教学与活动，以趣味性跳绳吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种跳绳技术，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。4、重视普及、培养学生跳绳兴趣要使学生喜爱跳绳，首先要从提高学生对跳绳的认识和培养学生对跳绳的兴趣入手。新生入学，我们组织学生参观校史陈列室，向学生介绍学校开展跳绳工作的情况和优秀运动员
5、事迹，从而激发他们的荣誉感、责任感；通过讲座、宣传栏，了解国内外跳绳发展状况，灌输和丰富学生跳绳知识；组织学生观看跳绳比赛，激发学生爱国热情；组建跳绳兴趣小组、组织年级跳绳比赛，充分发挥学生的跳绳才能。建立竞赛活动体系，充分发挥活动的示范效应。通过努力，不断地扩大跳绳活动面，改变以往那些怕脏、怕累、怕苦的现象，争取在校园中出现穿运动鞋的多了，着运动服的多了，谈跳绳赛事的多了，自发组织比赛活动、参与活动多了的新局面，并有效推动了学生身体素质的全面提高。5、提高教师专业水平在教学中，教师要有新的领悟和新的发现，这就对教师的素质提出了较高的要求，因此，教师要认真学习专业知识，努力钻研、注重创新，根据
6、自己的教学特点和个性，充分施展自己的教学艺术和才能。在学校现有特色的基础上，进一步发挥优势，推动学校体育教学、群体活动和业余训练水平的提高与发展，树立省内领先，走向全国的学校体育改革的新理念，新目标。五、实施方法1、学期初，各年级组、班级制定跳绳特色活动计划，申报两种跳绳方法。申报原则是学生想练习、能练好的、新颖有趣的跳绳方法。2、体育课要教跳绳方法和技巧，组织学生有效练习。体育老师每周组织一次学生跳绳考核，并做好记录，表扬先进，督促后进。根据国家学生体质健康标准 ，对各年级男、女生跳绳（次/1 分钟）项目进行评分。3、班主任老师充分利用大课间时间组织学生跳绳，确保个体与集体、基本与花样、练习
7、与比赛相结合，提升学生体质。4、年级组、班级定期组织学生跳绳比赛，通过开展“跳绳冠军”擂台赛、 “我是跳绳小健将”等活动，充分激发学生跳绳兴趣和荣誉感。5、每个学期开展两次跳绳测试活动：期中的跳绳测试和期末的跳绳测试，都将纳入体育老师与班主任老师的年度绩效考核和优秀班主任评选。6、将每学年十二月份的第二周定为“跳绳周” ，在这期间举行全校“三跳比赛” 。六、考评管理1、对于期中和期末全员测试情况，学校根据比例设一、二等奖，获得一等奖的班级班主任和体育老师将获得“跳绳运动优秀指导奖” ，学校颁发证书，并纳入年度绩效考核。没有获奖的班级不得参与优秀班级评选。2、在学校举行的跳绳比赛中获一等奖的学生
8、，学校将授予“跳绳小明星”称号，并积极宣传他们的事迹，同时优先推荐参加各级各类评优活动。3、学校将组织对各年级组的跳绳特色活动开展督查和评选活动，通过常规检查、调研、抽查等形式，评选出优秀年级组，并纳入年级组考核。螺岗小学 20172018 学年跳绳活动计划安排表内 项目容时间活 动 内 容 活动形式 负责人9 月份 开展对全体老师进行培训和宣传工作。 会议 陆校长9 月份 开展对班主任和体育老师的培训。 会议 葛巍巍9 月份 召开各班班会，学习与跳绳有关的知识，号召大家积极参加跳绳活动。 班会 各班班主任910 月份 体育老师和班主任配合开展跳绳训练 体绳课 体育老师和班主 任910 月份
9、开展各班级、各年级之间的跳绳擂台赛 比赛 年级组长11 月份 开展期中跳绳达标测试 测试 王志宏111 月份 体育老师和班主任配合开展跳绳训练 体绳课 体育老师和班主 任12 月份 开展全校的“跳绳周”活动。进行“三跳比赛” 。 比赛 陆校长和体育组1 月份 开展期末跳绳达标测试 测试 陆校长1 月份 评选跳绳达标测试中的优秀班级和个人 评选 王志宏寒假3 月份 召开各班班会，学习与跳绳有关的知识，号召大家积极参加跳绳活动。 班会 各班班主任34 月份 体育老师和班主任配合开展跳绳训练 体绳课 体育老师和班主 任34 月份 开展各班级、各年级之间的跳绳擂台赛 比赛 年级组长4 月份 开展期中跳绳达标测试 测试 王志宏46 月份 体育老师和班主任配合开展跳绳训练 体绳课 体育老师和班主 任6 月份 开展期末跳绳达标测试 测试 陆校长6 月份 评选跳绳达标测试中的优秀班级和个人 评选 王志宏合肥市螺岗小学2017 年 9 月
